Het vergt moed om op je eigen plek te staan en de ander zijn plek te gunnen.
Sta jij op de juiste plek?
Dat wat je onbewust deed, word je je bewust…
Wat houdt systemisch werken in?
Een andere term voor systemisch werken is familieopstellingen- of organisatieopstellingen. Het is een visualisatie van het patroon en de bijbehorende dynamiek waar jij mee te maken hebt. Het is een zeer effectieve methode om inzicht te krijgen in jouw plek binnen jouw systeem.
Met een opstelling ga je zien en ervaren welke patronen en dynamieken er spelen in jouw leven. Ook zul je zien hoe de afzonderlijke mensen of aspecten op elkaar reageren. Het is een heel effectieve manier om inzicht te krijgen over “hoe iets zit”, of “wat er tussen staat” of “wat je helemaal niet wist!”. Maar ook, en daar wordt het echt gaaf: wat je je niet bewust was, maar door de opstelling volledig duidelijk wordt: waar de oplossing ligt.
Tijdens een opstelling gaan we ‘systemisch kijken’. Dat wil zeggen: oog hebben voor het complete geheel aan lijntjes waardoor alle personen en gebeurtenissen binnen een (familie of organisatie) systeem met elkaar verbonden zijn en hun effecten hebben in het verleden, heden en toekomst.
Het onzichtbare wordt zichtbaar…
Veel van je gedachten, je gedrag, je patronen en soms zelfs je gevoelens, vinden hun oorsprong in de systemen waarbinnen we zijn opgegroeid. In het bijzonder binnen je familie van herkomst. Alle personen en gebeurtenissen in je familie van herkomst hebben invloed op je huidige bestaan, op wie jij vandaag de dag bent. Systemisch werk geeft inzicht waarom je doet wat je doet en wat maakt dat oude patronen moeilijk te doorbreken zijn. Het onzichtbare kan zichtbaar worden…
Een opstelling kan zowel individueel gedaan worden (tijdens coachsessies komt dit ook voor) als in groepen. Tijdens een individuele opstelling wordt gebruikt gemaakt van systemische poppetjes of van grondankerplaten. In een groepsopstelling nemen mensen uit de groep de plek in van de mensen die in jouw systeem van belang zijn om op te stellen. Jij kiest ze uit. Ze zijn representant.
Het wordt door deelnemers altijd als heel wonderlijk ervaren dat zij, zonder dat ze ook maar iets weten van jouw situatie of de persoon waarvoor zij staan opgesteld, precies waten wat ze moeten zeggen of doen. Wij hebben daar ook geen verklaring voor, maar het werkt. En het werkt zelfs twee kanten op: voor de persoon wiens opstelling staat, hij/zij krijgt inzichten die hij/zij daarvoor niet had, maar ook voor de representant: die ervaart ook iets dat voor hem/haar van belang is.
Singles/Vrijgezellen
Bijeenkomsten voor singles die willen weten waardoor het niet lukt in de liefde.
(Familie)Opstelling algemeen
Bijeenkomsten voor familieopstellingen in het algemeen. De vragen kunnen heel divers zijn.
ZZP-ers
Bijeenkomsten voor ZZP-ers die willen weten waardoor hun bedrijf niet stroomt zoals je zou willen.
Overzicht themabijeenkomsten:
Jouw begeleider(s):
Ilse van de Burgwal
Na de nodige tegenslag weet Ilse, als oud-wereldkampioen rolstoelbadminton, als geen ander wat je nodig hebt om de leider te zijn van je eigen leven.
Inmiddels ben ik alweer een aantal jaren coach en trainer bij Anders is Uniek Training en Coaching. Daarnaast ben ik bondscoach van het NL para-badminton team.
Opstellingen geeft je meer inzicht.
Hieronder kort wat meer informatie over familieopstellingen, organisatieopstellingen en de mogelijkheden.
Familieopstellingen
Jij en ik, we horen allebei thuis in een systeem. Ongeacht wie je bent, ben je lid van een familie. Of je dat logischerwijs nu wilt of niet; het systeem is er. In een familiesysteem spelen veel onbewuste dynamieken die invloed hebben op alle leden die erbij horen. Deze invloeden zijn ten gunste van het geheel. Soms wordt dit als belemmerd ervaren door een individu. Soms hebben we niet eens in de gaten dat als we ergens tegen aan lopen, dat dit te maken heeft met het familiesysteem. Hoe groot de invloeden onbewust op ons zijn, daar hebben we vaak geen weet van. Een opstelling helpt om deze invloeden zichtbaar te maken.
Thema’s kunnen zijn:
- Elke keer tegen dezelfde problemen aanlopen
- Verlangens
- Angst
- Schuldgevoelens
- Relatieproblemen
- Problemen op werk of studie
- Stress
- Tegenslag, rouw en verlies
- Gezin
Organisatieopstellingen
Naast je familie, zijn er nog meer systemen waar je onderdeel van bent. Neem bijvoorbeeld de organisatie waarvoor je werkt. Een organisatie is ook een systeem en heeft haar eigen identiteit en patronen. Wanneer er in een organisatieproblemen voorkomen die hardnekkig zijn, dat is dat een teken dat het systeem iets anders nodig heeft. Het kan dan helpen om met een systemische blik naar de organisatie te kijken. Systemisch werk helpt de behoeften van de organisatie, de afdelingen en haar leden weer zichtbaar te maken, zodat de energie weer kan gaan stromen.
Thema’s kunnen zijn:
- De oorzaak van problemen niet helder zijn
- De neuzen niet dezelfde kant op krijgen
- Geen focus
- Leiderschap issues
- Verandering en transformatie
- Moeilijkheden in teams
- Weerstand in de organisatie
- Afscheid
- Nieuwe teams/afdelingen/samenwerkingen
Familieopstellingen en organisatieopstellingen zijn binnen het systemisch werk de meeste bekende namen. Maar het wil niet altijd zeggen dat bijvoorbeeld je familie van herkomst wordt opgesteld. Het kan zijn dat aan de hand van jouw vraagstuk juist jouw belemmering, jouw doel etc. wordt neergezet. Alles is afhankelijk van jouw vraagstuk.
Is een opstellingen met representanten nu nog te spannend voor je? In systemisch werk zit veel gelaagdheid, voor de mogelijkheden neem contact met ons op.